4Life Ecuador

* Consuma una dieta sana. Se aconseja la ingestión diaria de al menos cinco raciones de frutas y hortalizas, y la reducción del consumo de sal a menos de una cucharadita al día. * Haga ejercicio regularmente. Un mínimo de 30 minutos casi todos los días de la semana ayuda a evitar los infartos. * Evite el consumo de tabaco. El abandono del consumo de tabaco reduce el riesgo desde el momento mismo en que se pone en práctica. * Mida la tensión arterial: La hipertensión suele ser asintomática,... (more...)

Cada lunes por la mañana, José se sube a lomos de América, una yegua que su terapeuta, Olivia del Rosario, ha elegido especialmente para él “porque le mueve mucho y le transmite mucho movimiento”. José, que hace 22 años fue diagnosticado de esclerosis múltiple, empieza este mes su segundo año en la Fundación Caballo Amigo, a donde acudió para mejorar el equilibrio y potenciar la musculatura. Las personas que tienen mascotas gozan de una mejor salud. Aunque no existen muchos... (more...)

La sabiduría popular siempre ha tenido bastante claro que al perro flaco, todo se le vuelven pulgas. Pero una serie de investigaciones sobre salud pública en tiempos más que difíciles -desde la Segunda Guerra Mundial al sitio de Sarajevo- apuntan hacia una especie de paradójica consolación: lo que no te mata, te hace más fuerte. La última evidencia es un estudio de la Universidad de Michigan, dirigido por el investigador español José Tapia Granados, que documenta cómo la Gran Depresión... (more...)

La mayoría de los pacientes hospitalizados con infartos cardíacos son enviados a su casa sin unos medicamentos ampliamente recomendados y baratos, a pesar de que hay un programa que promueve seguir esos lineamientos, sugiere un estudio. Apenas una tercera parte de 12.565 pacientes que podrían recibir los medicamentos los obtuvieron, pese a que fueron atendidos en 201 hospitales que se involucraron voluntariamente en el Programa de Seguimiento de Lineamientos de la Asociación Estadounidense del... (more...)

Las mujeres con una mutación del gen EGFR que padezcan cáncer de pulmón no microcítico podrán recibir tratamiento oral en lugar de quimioterapia convencional, y aumentar su supervivencia en los estadios avanzados de la enfermedad, según anunciaron hoy diversos expertos en el marco del XII Congreso de la Sociedad Española de Oncología Médica (Seom), que se celebra entre hoy y el 23 de octubre en Barcelona. Los pacientes con mutaciones del gen EGFR –en su mayoría mujeres, no fumadores... (more...)