Vamos a tratar hoy una parte importante dentro del campo de las alergias, las denominadas alergias respiratorias. He aquí una serie de preguntas que la mayoría de las personas que las padecen se habrán hecho en alguna ocasión, y su respuesta comentada.

· ¿Tienen alguna relación la rinitis o rinoconjuntivitis alérgica y el asma?
La rinitis, con cierta frecuencia, suele ser una manifestación previa del asma. Por tanto, su diagnóstico podría prevenir el desarrollo de un asma bronquial.

Cada vez vemos más frecuentemente asociadas ambas enfermedades, hasta el punto de hablar de comorbilidad: “Una misma vía respiratoria, una enfermedad”. De hecho, entre los asmáticos un 70-90% de los individuos presentan rinitis (en especial, si el asma es de causa alérgica). Y entre aquellos pacientes que padecen rinitis, un 20-40% también tienen asma (sobre todo, en aquellas personas que sufren rinitis perenne).

· ¿Existe alguna medida eficaz, aparte de los medicamentos, para aquellas personas con alergia al polen?
Los lavados nasales con suero fisiológico son muy eficaces, pues arrastran las esporas, las eliminan de la mucosa nasal, e impiden que lleguen a las vías aéreas y desencadenen una crisis de asma.

· ¿Qué es el asma bronquial?
Es una enfermedad pulmonar que se caracteriza por una obstrucción de los bronquios, total o parcialmente reversible de forma espontánea, o bien, con tratamiento. Da una serie de síntomas, entre los que destacan:
- La sensación de ahogo (o disnea)
- Tos
- Pitidos (o sibilancias) al expulsar el aire de los pulmones

Puede ocasionar dolor torácico, que suele ser en forma de pinchazos.

El asma suele afectar a más del 10% de los niños, y un 5% de los adultos. En España, por ejemplo, tenemos más de 2 millones de personas asmáticas. En un 80% de los casos suele tener un origen alérgico. En cualquier caso, todo paciente diagnosticado de asma ha de ser remitido al alergólogo para aclarar si éste es de origen alérgico o no.

· ¿Cuándo decimos que un asma está bien controlado?
Pues hablamos de asma bien controlado cuando:
- No da síntomas diurnos, o bien, menos de 2 días a la semana.
- No causa limitaciones a la hora de realizar las actividades diarias.
- No da síntomas nocturnos.
- No se necesita medicación de rescate (o menos de 2 veces a la semana).

Si realizamos una espirometría, que es la prueba primordial a la hora de diagnosticar un asma, ésta resulta normal.

· ¿Cuáles son las causas más frecuentes de alergia respiratoria?
Existen diversos grupos de alergenos, que son los que más frecuentemente originan cuadros de alergia respiratoria. Estos grupos son:

- Ácaros: Constituyen el grupo más frecuente. Suelen aparecer en ambientes domésticos, en zonas de temperaturas medias, con humedad ambiental alta, y a nivel de mar. Crecen en el polvo, y se acumulan en alfombras, moquetas, colchones, cojines, cortinas, peluches… Se alimentan de escamas humanas. De estos ácaros, la sustancia que da lugar a las reacciones alérgicas son las heces de los ácaros.

- Pólenes: Muy implicados en reacciones de tipo asmático. En nuestro ambiente, constituyen la segunda causa más frecuente de reacciones alérgicas. Hemos de indicar que los niveles de polen no son constantes durante todo el año (ver enlaces hacia páginas que indican niveles de polen por provincias en la parte superior izquierda de este blog). Es por ello que los síntomas varían en intensidad en función del mes del año en que nos encontremos.

Dentro de los pólenes, también encontramos diferentes tipos:
- Pólenes anemófilos (que son los que viajan por el aire). Destacan:
- Gramíneas: Constituyen la causa más importante de asma debida a pólenes en todo el planeta. En nuestro entorno suele aparecer a principios de primavera. Están presentes en hierbas del prado, zonas verdes y húmedas, césped…
- Árboles: Destacan el plátano y el ciprés.
- Matojos: Destaca la parietaria.
- Animales: Sobre todo, el gato, aunque también pueden provocar alergia o asma la vaca, el caballo, los roedores, conejo, aves…
- Hongos (causantes de un 8% del total de cuadros alérgicos asmáticos). Sobre todo, se encuentran en zonas húmedas, como casas cerca de lagos, ríos, bosques…
- Ocupacionales: Destacan las harinas utilizadas en panadería, tintes de peluquería, látex de los guantes, marisco y pescado, estabularios…

Además de las pruebas epicutáneas, y los estudios analíticos comunes para todas las alergias, ¿existen pruebas específicas para diagnosticar alergias respiratorias?
Pues la verdad es que sí. Como en todo cuadro asmático, hemos de realizar, para el diagnóstico, una serie de pruebas que nos van a permitir determinar el grado de afectación que un paciente con alergia presenta a nivel respiratorio. Estas pruebas son:

- Espirometría forzada, acompañada de una prueba de broncodilatación.
- Peak-flow.
- Test de provocación con metacolina.

· ¿Qué tratamientos existen para el asma de causa alérgica?
Entre las medidas a utilizar en todo paciente con asma de causa respiratoria, destacan estos cuatro grupos:
- Educar al paciente, y enseñarle cómo manejar sus síntomas, y los diferentes tratamientos de que dispone.
- Control ambiental: Evitar fumar, utilizar vaporizadores, evitar olores intensos…
- Medicación para los síntomas: Ha de ser controlada y prescrita por un sanitario.
- Vacunas con inmunoterapia

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Un equipo de investigadores que estudió a casi 13.000 usuarios de teléfonos móviles durante más de 10 años con la esperanza de descubrir si los dispositivos causan tumores cerebrales señaló que no ha hallado una respuesta clara.

El estudio de la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC en sus siglas en inglés) de la Organización Mundial de la Salud (OMS) no ha ofrecido resultados concluyentes acerca de esta posible asociación, aunque los expertos dijeron que ciertos indicios apuntan a la necesidad de seguir investigando el tema.

“En realidad, los resultados no nos permiten concluir que haya algún riesgo asociado con el uso del teléfono móvil, pero (…) también es prematuro decir que no hay riesgos asociados”, dijo a Reuters el director de la IARC, Christopher Wild.

Pese a los años de investigación, los expertos no han logrado establecer una conexión entre los móviles y los tumores cerebrales.

La GSM Association, una organización con sede en Reino Unido que representa a empresas de teléfonos móviles de todo el mundo, señaló que los resultados de la IARC reflejan “la gran cantidad de investigaciones y estudios de expertos que concluyen de forma consistente que no hay un riesgo establecido para la salud”.

También el Foro de Fabricantes de Móviles, con sede en Australia, dio la bienvenida al estudio y apoyó “la necesidad de seguir investigando”.

Wild dijo que una parte del problema de este estudio, iniciado en 2000, es que las cifras de uso de móviles durante el período cubierto eran relativamente bajas en comparación con las actuales. Además, se basó en el recuerdo de la gente sobre cuánto tiempo pasaba utilizando sus teléfonos, un método que puede generar imprecisiones.

El mes pasado, científicos europeos lanzaron lo que ahora se convertirá en el mayor estudio sobre los efectos a largo plazo del uso de móviles sobre la salud. Su intención es estudiar a hasta 250.000 personas de cinco países europeos durante 30 años.

Este tipo de estudio, llamado prospectivo, se considera más preciso porque no exige que las personas recuerden su uso del móvil, sino que las sigue en tiempo real.

¿INDICIO DE RIESGO?

Los datos del estudio de la IARC mostraron que, en general, los usuarios de móviles tenían menos riesgo de sufrir cáncer cerebral que los que nunca habían utilizado uno.

Pero los 21 científicos que lo dirigieron señalaron que esto sugiere posibles problemas con el método, o la incorporación de información incierta por parte de los participantes.

Otros datos apuntaron a que un tiempo de llamadas muy alto podía incrementar levemente el riesgo, aunque el resultado tampoco fue del todo fiable.

“Simplemente no podemos concluir que no hay efecto”, dijo Elisabeth Cardis, del Centro de Investigación de Epidemiología Ambiental en Barcelona, que lideró el estudio.

“Hay indicios de un posible aumento. No estamos seguros de que sea correcto. Podría deberse a un sesgo, pero las sugerencias son suficientemente fuertes (…) como para ser preocupantes”, agregó.

Por esto, y dado que el uso de móviles está en constante aumento, se necesita más investigación, dijeron los científicos.

El uso de teléfonos móviles ha aumentado drásticamente desde su introducción a principios de los años 80, aunque los autores del estudio señalaron que en la actualidad, su popularidad se compensa por la disminución de la radiación gracias a la creación de teléfonos modernos y un aumento del uso de mensajes de texto y del sistema de “manos libres”, que mantienen al dispositivo alejado de la cabeza.

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Los emprendedores que nacen con estas conductas tienden a ser más exitosos, dijo Bayo.

Los siete comportamientos son:

1. Fijan metas desafiantes – hay que establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo.
2. Planifican – hay que tener un plan de negocios.
3. Acotan los riesgos – al establecer los riesgos entonces se entiende qué se puede perder.
4. Tienen un alto sentido del cumplimiento – desde ser puntuales hasta cumplir con fechas establecidas.
5. Buscan información – investigan sobre su negocio o producto.
6. Se preocupan por la calidad – es uno de los elementos más importantes de lo que ofrecen.
7. Tienen la capacidad de persuadir y crear redes de apoyo – esto permite mayor crecimiento.

Pero no hay que desilusionarse, porque se pueden aprender, añadió Bayo, quien habló durante el Segundo Encuentro de Educación Financiera ‘Acciones de Peso’ de Banamex.

Bayo asegura que México tiene un gran potencial de desarrollo empresarial. Lo que hay que entender es que el ser emprendedor no necesariamente implica educación, “no se es más emprendedor por haber ido a la escuela”, dice Bayo, sino porque se desarrollan estos comportamientos.

Fuente: Ideas para todas las pymes

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Un estudio difundido por el Instituto Nacional del Envejecimiento de Estados Unidos (NIA, en inglés) indicó que la población mundial de mayores de 65 años está aumentando a un ritmo sin precedentes y, mientras que actualmente totaliza 506 millones de personas, en poco más de 30 años se habrá duplicado hasta 1,300 millones.
De esta manera, el porcentaje de las personas mayores pasará del 7 por ciento registrado a finales de junio de este año al 14 por ciento en 2040. De acuerdo con el informe, en el horizonte de 30 años la población mundial mayor de 65 años superará por primera vez en la historia a la menor de 5 años.
Además de la prevención de la enfermedad física y del fomento del ejercicio también son importantes otras cuestiones, como recuerda la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología en sus manuales al uso relacionados con el abordaje de esta problemática.

Estos manuales ofrecen consejos divulgativos para saber envejecer y prevenir la dependencia, con pautas de conducta e información sobre aspectos que determinan una forma saludable de cumplir años y de hacerse mayor.
Además del cuerpo, hay que mantener la mente en forma y ejercitar las capacidades que ya se tienen como puede ser leer, coser o cocinar, y no perder nunca la capacidad de curiosidad ante lo nuevo, como por ejemplo las nuevas tecnologías, que ofrecen ejercicios adaptados a todas las capacidades y edades.
Internet también ofrece muchas oportunidades a los mayores, quienes pueden entrar en contacto con otras personas y con asociaciones y grupos que mantienen las mismas inquietudes y tienen los mismos problemas.
No deben olvidar los mayores también una alimentación equilibrada. Estudios científicos recientes han establecido que las sirtuinas, una variedad de enzimas que regulan los procesos metabólicos, retrasan el envejecimiento y contribuyen a prevenir dolencias como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
Esta conclusión supone la confirmación de una premisa ampliamente estudiada en los últimos decenios por la ciencia: la estrecha relación existente entre el seguimiento de una dieta baja en calorías y una vejez saludable.

Vista y oído
Las personas mayores deben acudir al menos dos veces al año al médico para detectar anticipadamente cualquier alteración orgánica y vigilar sentidos tan vitales como la vista y el oído.
A pesar de que con el paso de los años suele declararse la presbicia y ciertas dificultades auditivas, sobre todo para los sonidos agudos, ser viejo no es sinónimo de resignación y de tener que aceptar forzosamente el concepto de que “a mis años” es normal ver y oír mal.

Los geriatras advierten de que la edad “no es una enfermedad ni debe ser un impedimento para la vida”. Aún así, muchos especialistas muestran su preocupación ante el hecho de que abundan los casos de personas mayores que se automarginan al considerar que ya no sirven para nada.
La Sociedad Española de Geriatría recomienda acabar con esta idea y convencer a la persona de que siga tomando decisiones y tenga una actitud positiva y activa, que son claves para acceder al éxito en cualquier empresa.
Además de hacer cosas sencillas que gusten y ayuden a disfrutar de los demás, mantener la mente activa y cuidar las relaciones con la familia y los amigos, los protocolos instan a los mayores a rechazar la idea de que a estas edades ya no es posible hacer nuevas amistades.
Los geriatras consideran por el contrario que es muy factible encontrar a nuevas personas que nos enriquezcan moralmente y nos descubran nuevos caminos vitales.

Sexualidad y sueño
Por lo que se refiere al delicado capítulo de las relaciones sexuales se recomienda mantenerlas el máximo tiempo posible y con la frecuencia que la naturaleza demande. No obstante, es aconsejable también acudir al urólogo para prevenir problemas como la disfunción eréctil o el posible desinterés por las relaciones derivado de alteraciones hormonales.
En este trance vital es frecuente también la pérdida de pareja, un problema que se puede neutralizar con un duelo adecuado y una superación de la tristeza que supone la ausencia del compañero o compañera. Cuando esta fase tarda en superarse, es conveniente recurrir al consejo del psicólogo para reorganizar la vida y adaptarse a las nuevas circunstancias.

Otro de los aspectos que preocupan a muchas personas mayores está relacionado con las alteraciones del sueño, un problema que puede derivar en episodios de ansiedad o de somnolencia durante el día.
Una posible manera de prevenir esa problemática es abstenerse de cenar copiosamente y eliminar de los menús los alimentos muy condimentados. Esta prevención debe ir acompañada de ejercicios durante el día –basta con pasear a buen ritmo o media hora diaria de natación suave-, y de un mantenimiento de la temperatura agradable y sin ruidos en la alcoba.
Si aún así no se consigue dormir, los expertos aconsejan no obsesionarse. En estos casos lo mejor es levantarse y tener una actividad que permita el retorno de la sensación de sueño, como por ejemplo ver un rato la televisión, escuchar música suave, leer, hacer un solitario con los naipes, etc.

Tomado de La Opinión

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¿ATAQUE CEREBRAL: Qué puedo hacer?

El ataque cerebral también llamado ataque cerebrovascular o ACV es la manifestación de una lesión repentina en el cerebro causada por la obstrucción de una arteria cerebral (infarto cerebral) o su ruptura (hemorragia cerebral).

Estudios epidemiológicos recientes afirman que la Enfermedad Cerebrovascular, causante de los ataques cerebrales, constituye en Uruguay la PRIMERA causa de mortalidad y discapacidad, y la segunda causa de demencia. Mueren más uruguayos por año por enfermedad cerebrovascular que por enfermedades cardíacas.

A pesar de lo impactante de este dato, gran parte de la población desconoce las características básicas del ataque cerebral.

Este año, el lema a nivel mundial es: ¿Qué puedo hacer respecto al Ataque Cerebral?
Todos podemos participar activamente.
Como personas, podemos conocer sus síntomas y actuar activamente sobre sus factores de riesgo, y mantener un estilo de vida saludable.
Como médicos, como instituciones y sociedades médicas, podemos instruir sobre esta realidad, y facilitar el acceso a los controles preventivos, .
Como gobernantes, promover los medios para el acceso a la atención inmediata del ataque cerebral, a través de la creación de unidades especializadas (unidades de ataque cerebral), y también, proveer medios de ayuda a las victimas de este flagelo.

Existen dos aspectos claves: el conocimiento de los factores de riesgo para realizar la prevención, y de los síntomas de presentación de la enfermedad para una consulta precoz.

Factores de riesgo

La prevención es clave para reducir el impacto de la Enfermedad Cerebrovascular en la salud de la población, ya que muchos de los factores de riesgo de esta patología son controlables y/o modificables.

La hipertensión es el principal factor de riesgo, seguido por la diabetes, colesterol, tabaquismo, alcoholismo, consumo de drogas, sobrepeso/obesidad y sedentarismo).

El conocimiento y control de los factores de riesgo y la introducción de cambios en el estilo de vida reducen comprobadamente la probabilidad de sufrir un Ataque Cerebral.

Tomado de IntraMed

Transfer Factor Recall

Respaldo superior del sistema inmunitario concentrado específicamente para el cerebro.  Ayuda en la agudeza mental y promueve salud general del cerebro.  Protección de ataques bacterianos y virosis que causan inflamación neurológica.
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1. Los consejos para evitar un infarto o accidente vascular cerebral

“Millones de personas podrían demorar la diabetes por años y posiblemente prevenir la enfermedad si pierden una cantidad modesta de peso a través de la dieta y aumentan la actividad física”, dijo el doctor Griffin Rodgers, director del Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedad Digestiva y Renal.

En Estados Unidos, alrededor del 11 por ciento de los adultos, es decir unos 24 millones de personas, padecen diabetes. La mayoría tiene el tipo 2, que está íntimamente relacionado con la mala alimentación y la falta de ejercicio.

Un estudio de 10 años de duración con personas con sobrepeso y azúcar en sangre elevada que perdieron una cantidad modesta de peso halló que los pacientes disminuían al menos un tercio su riesgo de desarrollar diabetes. Los adultos de más de 60 años obtuvieron resultados incluso más drásticos, al reducir a la mitad su riesgo de diabetes durante el período del estudio.

“Las personas pueden bajar de peso y esa pérdida se acompaña por una reducción en la tasa de diabetes”, señaló el doctor William Knowler, quien trabaja en la agencia de salud, parte de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. El estudio fue publicado en la revista The Lancet.

Los hallazgos provienen de un ensayo amplio al azar con 3.234 adultos con sobrepeso u obesidad que además tenían altos niveles de azúcar en sangre. El estudio reveló en un comienzo que una dieta y ejercicio programados y clases de apoyo ayudaban a disminuir un 58 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes después de tres años, comparado con un grupo de control.

El programa consistió en reducir la grasa y las calorías y aumentar la actividad física a 150 minutos por semana. Los participantes también recibieron entrenamiento en la alimentación, el ejercicio y la modificación de la conducta. Los últimos resultados muestran lo que sucedió luego de 10 años de seguimiento. El grupo que comenzó en el grupo de dieta y actividad física sostuvo una pérdida de peso modesta y redujo su riesgo de desarrollar diabetes un 34 por ciento, comparado con la cohorte que comenzó con “placebo”.

Los pacientes que tomaron la píldora para la diabetes metformina y luego sumaron un programa de estilo de vida saludable tuvieron un 18 por ciento menos de riesgo de diabetes durante el estudio.

“Para mí, todo esto respalda el hecho de que la intervención en el estilo de vida (…) es beneficiosa”, dijo Knowler durante una entrevista telefónica. El experto añadió que la diabetes puede demorarse o evitarse con un esfuerzo concreto.

Tomado de Yahoo! Noticias

Transfer Factor Glucoach

Respalda niveles saludables de glucosa, el sistema metabólico y el sistema endócrino. 

Sugerido para: Diabetes, respaldar buen funcionamiento del sistema endócrino y metabólico, antioxidante, produce o utiliza correctamente la insulina, glaucoma, circulación, potencia sexual, pancreatitis.

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1. Los consejos para evitar un infarto o accidente vascular cerebral

* Haga ejercicio regularmente. Un mínimo de 30 minutos casi todos los días de la semana ayuda a evitar los infartos.

* Evite el consumo de tabaco. El abandono del consumo de tabaco reduce el riesgo desde el momento mismo en que se pone en práctica.

* Mida la tensión arterial: La hipertensión suele ser asintomática, pero puede causar infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares.

* Controle el azúcar en la sangre: El exceso de azúcar en la sangre (diabetes) aumenta el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares.

* Mida los lípidos en la sangre: El aumento del colesterol en la sangre incrementa el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Esto requiere una dieta saludable y, si fuera necesario, medicamentos apropiados.

Tomado de neomundo.com.ar

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Nutrición dirigida a salud del sistema cardio vascular, excelente antioxidante para un efectivo apoyo cardiovascular.
Sugerido para: protección y respaldo cardiovascular, mejora circulación y oxigenación hacia el cerebro y todo el cuerpo, derrames cerebrales (combinado con Recall), pérdia de voz, várices, hemorroides, enfermedades coronaris, fatiga crónica, presión alta, evita cateterismos, mejora elasticidad de arterias y venas, promueve niveles óptimos de coclesterol, aneurismas.

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1. Día Mundial de Prevención del Ataque Cerebral
2. Diabetes puede demorarse con buena alimentación y ejercicio

Las personas que tienen mascotas gozan de una mejor salud. Aunque no existen muchos estudios sobre la materia, los pocos que hay señalan que tener un compañero de cuatro patas reduce la tensión arterial, el colesterol, el estrés, mejora las relaciones sociales… Un largo etcétera de beneficios que tiene además su aplicación terapéutica. Hipoterapia, delfinoterapia, terapias asistidas con perros, con animales pequeños o de granja. Estas actividades cada vez son más populares en el marco de la integración, la rehabilitación, la socialización.

En España, varias organizaciones prestan estos servicios, como la Fundación Caballo Amigo, sita en la localidad madrileña de Villafranca del Castillo. Allí acuden cada semana cerca de 60 personas con distintas afecciones a recibir sesiones de equinoterapia, una alternativa terapéutica que, a través del movimiento del caballo, trata diferentes problemas físicos y mentales.

A lomos de un caballo
José, de 45 años, es uno de los beneficiarios de esta fundación. “Empecé probando a ver qué pasaba. Mi doctora en la Asociación Española de Esclerosis Múltiple me dijo que la hipoterapia estaba indicada en mi caso y me decidí a venir”. Las sesiones comienzan con un calentamiento seguido de ejercicios específicos y terminan con un pequeño paseo. Los beneficios no tardaron en manifestarse en su caso. “El primer día no aguanté más de 15 minutos encima del caballo. Estaba muy cansado. Pero después de las segunda terapia, al montarme en el coche, ya sentí que el asiento estaba demasiado tumbado porque tenía la espalda un poco más recta”.

José se dedica a su enfermedad de lunes a viernes porque “es la única forma de mantenerse bien”. Las diferencias de la camilla a la silla de montar son obvias. “Estar al aire libre y con animales te motiva de otra forma. No todos los días son iguales porque también tienes que contar con el caballo, que no responde siempre igual”, comenta después de premiar a América con unas zanahorias.

Como él, otras personas que sufren alguna discapacidad (esclerosis lateral amiotrófica, parálisis cerebral infantil, síndrome de Down…) acuden a este tipo de terapia en la que “empleamos el caballo como un recurso terapéutico”, explica Mercedes Jiménez Horwitz, presidenta de la Fundación Caballo Amigo. “El colectivo al que podemos llegar es tan amplio como las actividades que podemos realizar con estos animales”, añade. La premisa fundamental es que “el caballo iguala y normaliza a las personas y usamos esa ventaja para integrar”.

Mientras Mercedes pronuncia estas palabras, Celia, una joven fisioterapeuta con una discapacidad visual (sólo tiene un 5% de visión), da vueltas al picadero con una soltura innata. “Voy más segura encima del caballo que caminando por Madrid, donde tengo miedo de que me den un golpe o de caerme”, asegura. Gracias a esta fundación, Celia ha retomado un deporte que le “apasiona” pero que abandonó por temor a caerse cuando con 18 años empezó a estudiar en la universidad. “Tenía miedo de lesionarme y no poder trabajar y lo dejé. Hace poco me hablaron de este centro y me dijeron que los caballos estaban muy bien entrenados y eran muy tranquilos y me decidí a probar”.

La sesión de Celia no es estrictamente de equinoterapia sino de equitación asistida. Pero los efectos psicológicos son evidentes, “Me da libertad. No tienes que pensar, no tienes que ver. Disfrutas”.

Otros animales
“La gran ventaja de trabajar con animales es la motivación que generan”, explica a elmundo.es Naza Hernández, terapeuta ocupacional y presidenta de la Asociación Acavall, que ofrece terapias con caballos y perros en Valencia. Muchas de las actividades que se hacen en las sesiones se desarrollan igual en una clase, como enseñar a alguien qué pasos a seguir para vestirse, “pero los resultados son mejores cuando trabajamos junto con el animal. Se trata de un mediador que nos permite llegar al usuario más fácilmente”, añade.

Los expertos en la materia distinguen dos tipos de intervenciones asistidas con animales. “Las actividades, que son lúdicas y pueden tener un fruto terapéutico pero no están planificadas; y las intervenciones, que requieren una preparación, fijar objetivos, un equipo de expertos y siempre están dirigidas por un terapeuta”, señala Francesc Ristol, director del Centre de Teràpies Assistides amb Cans de Sitges (Barcelona). Su organización trabaja con perros, el otro animal de terapia por excelencia además del caballo.

De los 20 que tienen en la actualidad en nómina, “la mayoría tiene un estándar de trabajo pero hay algunos que son específicos para tratar el autismo y otros para la parálisis cerebral infantil”. Cada paciente tiene unas necesidades a las que se debe adaptar la herramienta terapéutica, en este caso, el animal. Si todo sale bien, “está demostrado que podemos conseguir los objetivos terapéuticos en menos tiempo”, afirma este técnico en terapias asistidas con animales. “Podemos reducir las sesiones en un 40%”.

Cada tipo de animal es útil para distintas cosas pero todos los expertos consultados por elmundo.es advierten de lo mismo: los animales no curan enfermedades. “Los usamos para estimular a la persona, para captar su atención durante la sesión y así poder trabajar mejor”, explica Ristol. Los ‘perros manta’, especialmente entrenados para permanecer 30 ó 40 minutos quietos, son un buen ejemplo. Sobre ellos, se posiciona a los niños con parálisis cerebral. Gracias a la temperatura corporal, a los ruidos internos del animal, se relajan más fácilmente lo que facilita el trabajo de los terapeutas.

Lo mismo ocurre con los delfines, “de los que intentamos sacar el máximo provecho a nivel estimulador y emocional para que, a partir de ahí, podamos realizar la terapia”, señala José Luis Barbero, director técnico del delfinario Aqualand Costa Adeje (Tenerife), que colabora con la Asociación Orobal en programas de delfinoterapia. Estos mamíferos marinos se utilizan fundamentalmente con niños y su uso está contraindicado en muy pocos casos (epilepsias no controladas, enfermedades infectocontagiosas…). “La ventaja frente al resto de animales es el medio acuático, que ya de por sí es terapéutico y beneficioso”, indica Barbero.

Mascotas terapéuticas
A pesar de que casi no hay investigaciones acerca de los beneficios de los animales sobre la salud de las personas, parece que “existen muy pocas dudas sobre su existencia”, subrayan desde la Asociación Madrileña de Veterinarios de Animales de Compañía (AMVAC). Pequeños estudios han puesto de manifiesto las bondades de compartir la vida con una mascota. Uno de ellos, realizado por la Universidad de Missouri-Columbia (Estados Unidos), demostró que tras acariciar a sus perros durante 15 ó 30 minutos, la tensión arterial de los dueños descendía alrededor de un 10%. Además, se han observado cambios hormonales, como el descenso del cortisol (la hormona del estrés), el aumento de la secreción de serotonina, un neurotransmisor relacionado con la depresión, o la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.

Nos sentimos bien contemplando a nuestro perro o gato, acariciándole y hablando con él. Se crea un sentimiento de saberse necesitado y querido, proporciona la satisfacción de ser útil; desarrolla la confianza en uno mismo y enseña a asumir responsabilidades al tener a un animal a nuestro cargo”, señalan desde esta asociación madrileña.

‘El contacto con los animales disminuye la sensación de soledad, hacen compañía, su presencia provoca que estemos menos tristes, más seguros y protegidos’
El vínculo que se establece entre dueño y mascota puede llegar a ser tan fuerte que influya en la mejoría tras una enfermedad, en la esperanza de vida y las posibilidades de recuperación. Según un pequeño trabajo realizado en 1995 en el Hospital de la Universidad de Maryland (EEUU), entre los supervivientes de un infarto de miocardio, aquellos que poseían un perro tenían ocho veces más opciones de seguir vivos un año después del episodio que los que no eran dueños de un animal de compañía.

En España, según datos de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) del año 2002, seis de cada 10 hogares tenían al menos un animal de compañía. En los últimos años, aseguran desde AMVAC, “no sólo está creciendo el número de mascotas, sino también la variedad de las mismas [...] Se estima que en las casas hay 5,5 millones de perros, unos cuatro millones de gatos, más de siete millones de pájaros, 4,5 millones de peces sin contar esta población creciente de animales llamados exóticos (aproximadamente otros dos millones)”.

“En definitiva, son indudables las ventajas de tener un animal de compañía”, aseveran desde esta asociación madrileña. Siempre y cuando, claro está, a uno le gusten.

Tomado de elmundo.es

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1. Descuido en la salud resta al ser humano cinco años de vida
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Los pacientes con mutaciones del gen EGFR –en su mayoría mujeres, no fumadores y afectados por adenocarcinomas– responden mucho mejor a un tratamiento farmacológico con un inhibidor de la ‘tirosina quinasa’ de EFGR. Además, la media de supervivencia en fases avanzadas de la enfermedad alcanza los 27 meses, un periodo muy superior al logrado con la quimioterapia.

El estudio, realizado por el Grupo Español del Cáncer de Pulmón (GECP) y publicado en el ‘New England Journal of Medicine’, analizó más de 2.000 muestras de pacientes en 129 hospitales españoles entre abril de 2005 y noviembre de 2008, y halló 350 casos con la mutación.

La coordinadora del Comité Científico del Congreso y miembro del GECP, Dolores Isla, señaló que el gen EGFR es un marcador “potente” que permite predecir la enfermedad y adecuar el tratamiento del cáncer de pulmón, en la línea de unas terapias cada vez más personalizadas.

Asimismo, destacó que el GECP está elaborando una base de datos demográficos, clínicos, de hábitos y terapias sobre 2.000 mujeres con cáncer de pulmón en 36 hospitales de España para mejorar su tratamiento. El estudio no ha finalizado, pero el análisis de más de 500 pacientes desde 2007 confirma que tienen un mejor pronóstico que los hombres.

Tomado de ADN.es

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Con algunas vacunas, la fiebre transitoria significa que el sistema inmunológico de un niño está procesando la inmunización, y dotándolos con la mejor protección, explicó el Dr. Robert T. Chen, especialista en seguridad sanguínea de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

Por tanto, “a menos que su médico lo recomiende específicamente, no le dé a su hijo medicamentos para bajar la fiebre cuando lo vacune para evitar que ésta aparezca”, dijo Chen, que escribió un acompañante editorial en la edición del 17 de octubre de The Lancet.

“Está bien usar antipiréticos [acetaminofén o ibuprofeno] para tratar la fiebre, pero no se recomienda para evitar la fiebre”, agregó. “La fiebre alta puede ser algo grave, sobre todo en los niños. Es importante que trabaje con su médico para ofrecer la mejor atención a su hijo”.

Para el estudio, un equipo de investigación dirigido por el Dr. Roman Prymula, de la Universidad de Defensa de Hradec Kralove, República Checa, realizó dos estudios, uno cuando los niños recibieron su primera vacuna y el otro cuando recibieron la de refuerzo.

Las vacunas eran rutinarias para proteger contra enfermedades neumocócicas, la influenza Haemophilus tipo B (Hib), difteria, tétanos, tos ferina, hepatitis B, polio y rotavirus.

Los 459 niños de los estudios se asignaron de forma aleatoria para tomar acetaminofén cada seis a ocho horas durante 24 horas después de la vacuna o a no tomar acetaminofén.

El equipo de Prymula encontró que menos bebés de los que recibieron acetaminofén tuvieron fiebre, pero estos bebés también tenían muchos menos anticuerpos contra las enfermedades neumocócicas, la influenza Haemophilus tipo B (Hib), difteria y toxoide del tétanos, y para uno de los anticuerpos de la tos ferina en comparación con los que no recibieron acetaminofén.

Creen que la actividad antiinflamatoria del analgésico podría producir “interferencia” en las respuestas a los anticuerpos de un sistema inmunológico sano, lo que explica la débil inmunización.

“A menos que existan razones específicas para controlar la fiebre, por ejemplo, en un niño con historial de convulsiones febriles, Tylenol y otros reductores de la fiebre no se deben administrar de forma rutinaria junto con las vacunas”, señaló Chen.

El Dr. Marc Siegel, experto en enfermedades infecciosas y profesor asociado de medicina de la Facultad de medicina de la Universidad de Nueva York, señaló que “la conclusión de que Tylenol no sólo suprime la fiebre, sino que también reduce la respuesta inmunitaria es plausible. Después de todo, ¿qué es una respuesta inmunitaria? Es una respuesta inflamatoria”.

Siegel estuvo de acuerdo en que el acetaminofén no debería administrarse de forma rutinaria a los bebés para evitar la fiebre después de una vacuna. “Pero si el niño se enferma, hay que tratar su dolencia. Si el niño se pone muy enfermo, sugiero bajar la fiebre”, dijo.

¿Y qué pasa con la vacuna contra la gripe H1N1? De acuerdo con Siegel, “dar Tylenol a un bebé antes de una vacuna contra la gripe H1N1 no debería ser un problema, porque la respuesta inmunitaria a la vacuna ha sido robusta”.

Tomado de Noticias de Salud

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